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宝宝翻身训练方法 什么时候练习好

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很多时候宝宝可能到改说话的年龄还不会说话,这需要训练,宝宝到了该翻身的年龄却自己不会翻身,这也是需要训练的,训练宝宝翻身什么时候训练好呢?都有哪些注意事项呢?一起来跟女性网来看看:

宝宝翻身训练方法 什么时候练习好

1.先练两臂的支撑力

宝贝3个月时,可以在床上方约60厘米高处,悬挂一个色彩鲜艳的大气球,或能发出清脆悦耳声音的彩色风铃。让宝贝先趴在床上,两臂向下支撑着身体,妈咪在一旁摇动大气球或风铃,逗引宝贝抬头、挺胸往上看,并尽量看的时间长一些。宝贝一开始可能会支撑得并不太好,随着一天天练习,慢慢可以达到2分钟左右。

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2.再练身体各部位运动协调性

待宝贝的两臂有了一定支撑力,妈咪调整大气球的高度,以宝贝仰卧在床时小手和小脚都能够到为原则。妈咪可以经常摇动大气球或风铃,吸引宝贝伸出小手和小脚去抓。

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