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益菲繁送您一套咽炎辅助食疗

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慢性咽炎是一种常见的慢性炎症,发作率高,反复率高。这次呼吸系统专用益生菌——益菲繁给大家普及一套咽炎辅助食疗,日常生活中可以做着吃哦。

 

1 蜜蜂蒸梨

蜂蜜30克,白梨1个,蒸熟食用。

补益肺脾。主治咽炎,属肺脾气虚型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,倦怠无力,纳呆便溏。

2 山药汤

山药500克,煮汤代茶频饮。

补益肺脾。主治咽炎,属肺脾气虚型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,日久不愈,劳累之后症状加重,舌淡胖,边有齿痕。

3 萝卜汁

生白萝卜500克,白糖20克,生姜片10克。将生白萝卜、生姜片绞汁,加入白糖,混合后饮服,每日2次。

清热化痰。主治慢性咽炎,属痰热内蕴型,咽喉灼热、疼痛,或有异物感,咽中痰多,色黄或白,不易咳吐干净。

4 麦莲冰糖饮

麦冬15克,白莲子15克,冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。

有滋阴益肾,生津止渴之功效。

5 无花果煲冰糖

无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食,每日一次,连服数日。

6 鸭蛋葱花汤

用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤,每日一次,连服数日。

7 百合香蕉汁

百合15克,香蕉2枚(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。每日一次.

8 猪皮汤

鲜猪皮刮净肥肉,每日取一百二十克炖烂,加蜂蜜适量,分三次内服。气滞者加瓜蒌;痰湿重者加半夏、陈皮;瘀血者加丹参、赤药。十日为一个疗程。

9 糖渍海带

取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。

10 蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

日常饮食的治疗仅仅可以起到预防和辅助的功效,想要改善咽炎,最关键的还是要找对方法,从本源调理咽炎。

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