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益清美S益生菌:嗓子疼怎么办?

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由于气候、工作条件等原因很容易肝火旺盛,上火造成喉咙痛,慢性咽炎。嗓子疼怎么办?嗓子疼给很多朋友造成困扰,不仅影响生活,对于职业特殊的人还会影响工作,此外嗓子疼还会影响胃口等等。下面益清美给你支招。

益清美S益生菌:嗓子疼怎么办?

1、喝点鸡汤促自愈

鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。鸡汤中含有一定的盐分,钠有消炎缓解嗓子疼的效果。此外鸡汤的营养成分也是比较丰富的,能增强抵抗力、促进机体自愈,所以喝一些滋补汤也可以补充营养。

2、适量喝点茶

红茶、绿茶等都有镇痛、防止细菌感染的效果,喝的时候加入一小匙蜂蜜还能加强杀菌效果,缓解嗓子不适。

3、盐水润喉

研究表明,盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。在一碗温水里加入小半匙食盐,待食盐充分溶解后用来漱喉,冲洗咽喉部位的粘膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感,也可加入蜂蜜润滑,起到杀菌作用。

4、多喝水

喉咙发炎红肿时,就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜,促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候,多喝水有助缓解症状。

5、多休息

休息虽然见效不明显,但却是缓解喉咙痛和感染的很好的方法。喉咙痛的绝大部分是由细菌病毒引起的,确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒,因此你可以恢复得更好更快。

6、家中常备益清美

益清美益生菌,独有台湾丰华专利罗伊氏乳杆菌,是中国首个益生菌去咽炎产品,科研水平遥遥领先其他益生菌。益清美能有效增加粘液屏障功能,阻止细菌病毒进入咽喉,抑制杀灭病原菌,同时,提高咽喉部位免疫机能,彻底根除咽炎烦恼。

口腔、咽喉、上呼吸道问题,还是益清美益生菌。一方面得杀灭感染致病菌,另一方面得提高咽喉部位的机体免疫,从而降低咽炎发作的频率。只有抗病原和提升免疫同时进行,咽炎反复发作的情况才能被彻底消除。

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